O corpo humano ten máis de 300 articulacións: desde as máis grandes - cadeiras e ombreiros - ata as máis pequenas - as articulacións dos dedos das mans e dos pés. E cada un deles é importante e necesario para a saúde e unha vida plena. A primeira vista, unha dor leve e pouco razoable nas articulacións das pernas e dos brazos pode indicar graves trastornos no corpo, problemas coa circulación sanguínea e o metabolismo. Polo tanto, acudir a un especialista en osteopatía nas primeiras manifestacións de dor nas articulacións é a decisión correcta e oportuna. Despois de todo, é a osteopatía, coa súa concepción do corpo como un complexo sistema en rede de esqueleto, articulacións, músculos e órganos internos, a que máis loxicamente declara enfermidades articulares e demostra un alto nivel de eficacia no seu tratamento.
Dormecemento e dor na man. causas e enfermidades
A dor e o entumecimiento das mans adoitan ser causados por unha disfunción (deterioro) do sistema cardiovascular. As causas tamén poden ser enfermidades neurálxicas da columna cervical, nervios pinchados das mans. Con enfermidades cardíacas, adoita observarse un entumecimiento da man esquerda, que comeza cunha lixeira diminución da sensibilidade dos dedos meñique e anular e estendese gradualmente ao longo do membro ata o antebrazo, afectando principalmente á parte interna.
A dor nas articulacións de ambas as mans, acompañada de entumecimiento no polgar e no índice, e ás veces no dedo medio, indica lesións na columna cervical, posibles nervios pinchados, desprazamento dos discos intervertebrais ou das propias vértebras.
O entumecimiento das puntas dos dedos probablemente indica unha falta de vitaminas A e B no corpo. Este síntoma é máis pronunciado a finais do inverno e principios da primavera, cando o corpo está o máis esgotado posible.
A partir dos 45 anos, o entumecimiento ata a completa incapacidade de mover a man, mesmo despois dunha pequena carga nas articulacións (costura, tricô, traballo co teclado), pode indicar aterosclerose dos vasos da man, así como danos nos vasos da man. articulacións do cóbado e dos ombreiros.
Moitas enfermidades relacionadas coa idade e lesións previas maniféstanse en forma de dor nos pulsos. Poden producirse tensións non curadas, hematomas e bágoas do escafoides e do óso lunar da man que se deixan desatendidos. As consecuencias dun enfoque tan desatento ameazan cunha perda parcial ou total da mobilidade. Ademais, o diagnóstico de fracturas e fendas é bastante sinxelo, tanto coa axuda de raios X como durante unha visita a un osteópata. Este último tamén pode axudar coas consecuencias destas lesións, eliminando o posible desprazamento dos ósos, o dano nos vasos sanguíneos e as terminacións nerviosas que provocan dor.
Enfermidades profesionais dos pulsos
A dor nas articulacións das mans pode ser causada por un exceso de tensión regular, exercicios físicos monótonos, influencias externas adversas nas articulacións. A maioría das lesións e enfermidades derivadas desta exposición pódense clasificar como profesionais.
Entón, as articulacións das mans adoitan sufrir nas seguintes categorías:
- Persoas que pasan moito tempo no ordenador. A man dereita é máis afectada nos destros e a esquerda nos zurdos. A presenza constante da man na mesma posición -nun rato de ordenador- provoca o inchazo dos ligamentos (tendóns) e do nervio próximo. Co paso do tempo, o aumento da dor no pulso pode provocar sensacións de entumecimiento ou incluso unha incapacidade total para mover a man. A enfermidade chamábase - "Síndrome do túnel";
- Muller embarazada. Tamén se manifesta neles a "síndrome do túnel", que é máis pronunciada despois de 3-4 meses de embarazo. Normalmente a dor nas articulacións das mans vai precedida de inchazo, que é característico do embarazo tardío. En combinación co aumento do peso corporal, provocan unha lesión do nervio carpiano. A dor pode manifestarse en diferentes graos, desde unha leve molestia na articulación ata un entumecimiento completo das mans. Normalmente, despois do nacemento dun fillo, restablece a funcionalidade das articulacións;
- Pianistas, xastres, lavandeiras, limpadoras. Como resultado do estrés constante, que recae principalmente sobre os músculos dos tendóns responsables do traballo do polgar, a dor na man localízase nesta zona. O diagnóstico da enfermidade nun estadio inicial fai que sexa relativamente fácil de tratar. O principal é contactar cun osteópata antes de que comece a cambiar a formación de crecementos de tecido cicatricial. Isto adoita ir precedido de dor pronunciada, inflamación e inchazo nas articulacións;
- Operadores de guindastre, carpinteiros, traballadores da construción que traballan con ferramentas de gato. O chamado Morbus Kienböck (necrose avascular dos ósos do pulso) é causado por unha lesión grave ou un microtraumatismo regular do pulso. A enfermidade é causada por un trastorno circulatorio na zona do pulso, que causa dor intensa no pulso e cambios posteriores e destrución do tecido óseo. Adoitan sufrir as articulacións da man, que é a traballadora dunha persoa.
Outras causas de dor nas articulacións das mans
A dor nos pulsos pode localizarse non só nas mans. As articulacións dos ombreiros e dos cóbados están igualmente afectadas. As súas lesións adoitan ser causadas por lesións nas mans, columna vertebral, enfermidades e cambios relacionados coa idade que conducen ao adelgazamento do tecido cartilaxe das articulacións. En cada caso, o tratamento pode ser diferente, dependendo da complexidade e gravidade da enfermidade. Só un especialista en osteopatía experimentado pode diagnosticar por que se producen dor na man, un crujido na articulación e outros trastornos da mobilidade da man.
Tratamento osteopático da dor nas articulacións das mans
A dor nas articulacións das mans non sempre é directamente causada polo dano destas articulacións. Pola contra, as causas reais da enfermidade adoitan estar lonxe das mans. Polo tanto, o tratamento só pode ser eficaz se ten como obxectivo eliminar as causas subxacentes. Este é o enfoque que practican os osteópatas. Ao mesmo tempo, os métodos complexos mostran unha alta eficiencia con dor nas mans cando as técnicas manuais se combinan cunha actividade física moderada e, paralelamente, corrixen a dieta do paciente e afectan á fonte primaria da enfermidade.
Na primeira fase do tratamento, a dor na articulación do brazo sempre se detén. Isto fai que o corpo do paciente sexa máis receptivo ás influencias osteopáticas e permítelle relaxarse completamente durante a sesión. Dado que as sesións realízanse con descansos bastante longos (1-2 semanas), necesarios para que o organismo se recupere e se adapte aos cambios introducidos polo osteópata no seu funcionamento, recoméndase manter a articulación nunha posición fixa. para este período para fixar posición. Para iso pódense utilizar férulas, corsés, varias vendas de apoio, etc.
Despois de eliminar a dor na articulación do brazo, o osteópata comeza a aliviar os espasmos musculares e eliminar os bloqueos que prexudican a circulación sanguínea normal nas áreas próximas ás articulacións e en todo o corpo. Restaurar o abastecemento de sangue á zona afectada mellora a nutrición dos tecidos, polo que a dor non regresa e as articulacións se recuperan gradualmente.
No período de recuperación, é moi importante unha nutrición adecuada para que o corpo e as zonas danadas reciban todos os oligoelementos, vitaminas e nutrientes necesarios. Grazas á renovación e restauración gradual dos tecidos, as articulacións das mans perden mobilidade, non só a dor desaparece, senón tamén o entumecimiento e as molestias.
Para manter o estado de mellora das mans, é necesario cargar gradualmente a articulación para consolidar tendencias positivas e fortalecer os músculos das mans. Os procedementos fisioterapéuticos e exercicios fisioterapéuticos deben realizarse e estandarizarse baixo a estrita supervisión dun especialista. Se a dor volve ás articulacións das mans, entón a carga debe reducirse.
Paralelamente ao tratamento das mans, as causas da enfermidade están afectadas: a columna vertebral, a columna cervical, os órganos internos. As técnicas osteopáticas están dirixidas a mellorar a circulación sanguínea e o metabolismo en todo o corpo, o que, por suposto, ten un efecto positivo no traballo de todos os seus sistemas. O beneficio de acudir a un osteópata neste caso é que mentres tratan a dor na man, simultáneamente están aliviando outros trastornos máis profundos que se converteron na causa desa dor.
A dor no pulso non sempre é unha lesión no pulso, polo que o tratamento tradicional mediante métodos sintomáticos pode non funcionar. Mentres que un osteópata que ve o problema de forma máis ampla pode axudar nunhas poucas sesións.